| A | Manfaat | : | Avokad kaya akan kandungan B Kompleks yang bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat anak. Buah ini juga mengandung vitamin A, C, dan E yang dapat melindungi sel-sel ota dari kerusakan akibat radikal bebas. | |||||
| ||||||||
| B | Bahan (Untuk dua Porsi) | : | 1 buah avokad matang 200 ml air hangat 50 ml susu formula | |||||
| | | | | |||||
| C | Cara Membuat | : | 1 | Keruk daging buah avokad yang berwarna kuning. Beri air hangat. Proses dengan bender sampai lumat | ||||
| | | | 2 | Keuarkan, tambahkan susu formula Aduk rata Tuang kedalam gelas | ||||
| | | | 3 | Sajikan pada bayi. | ||||
| | | | | | ||||
| D | Jumlah Energi per Porsi | : | Energi | 218.5 | Kkal | |||
| | | | Protein | 2.5 | Gram | |||
| | | | Lemak | 20.1 | Gram | |||
| | | | Karbohidrat | 7.9 | Gram | |||
| | | | | | | |||
Jus Avokad dan susu
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment