Rekomendasi Pakar Gizi Bayi dan Balita, Dilengkapi dengan Komposisi Gizi dan Manfaat Jus Buah
Jus Stroberi dan Pisang
A
Manfaat
:
Kandungan kalium pada buah pisang sangat menonjol. Kalium berfungsi untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh, membantu pengiriman oksigen ke otak dan meningkatkan cadangan energi.
Jus Stroberi dan Pisang untuk
meningkatkan cadangan energi pada anak
B
Bahan
(Untuk dua Porsi)
:
4 buah stroberi matang
1 buah pisang ambon matang
50 ml air jeruk maniis atau jeruk baby
50 ml ai matang atau susu formula
C
Cara Membuat
:
1
Potong-potong stroberi, lalu proses dengan blender sampai halus. Keluarkan, lalu campur dengan daging buah pisang yang dikeruk halus.
2
Tambahkan sari jeruk dengan air matang atau susu formula. Aduk rata tuang ke dalam gelas.
jus ini bagus sekali yah untuk tubuh, apalagi manfaat pisang sangat bagus untuk pencernaan..
ReplyDelete